Утомленные митами. Секреты сохранения и восстановления энергии между созвонами для себя и команды

Оптимизируй себя

Teamlead

Бизнес-процессы

Удаленная работа

Доклад принят в программу конференции

Мнение Программного комитета о докладе

Дарья расскажет о том, как позаботиться о себе и коллегах, если в календаре большое количество встреч и созвонов. Доклад будет особенно полезен тем, кто к концу дня чувствует себя выжатым или работает вечерами, потому что из-за созвонов успел слишком мало в течение дня.

Целевая аудитория

Руководители, у которых не остается энергии на стратегические задачи после рабочих встреч (преимущественно, онлайн). Или у чьих команд падает продуктивность после продолжительных созвонов и митингов. Кто уже даже сократил число рабочих встреч, но все равно от них устает

Тезисы

Согласно исследованиям, более половины сотрудников считают встречи и совещания основным источником усталости на работе.

Я поделюсь научными исследованиями такого явления как zoom-выгорание и практическими методами, благодаря которым мне самой удается проводить более 20 онлайн-встреч в неделю и сохранять продуктивность

Расскажу, как планировать и проводить онлайн-встречи, чтобы сохранять энергию у себя и команды. Поделюсь конкретными практиками, как быстро восстанавливать состояние после созвонов и между ними, чтобы оставались силы на другие задачи. И расскажу, как вовремя отслеживать усталость от созвонов у сотрудников.